Première sortie du cote de Vions au bord du Rhône.
Objectif : aucun.
Juste remettre la machine en marche. 4km en 8 min au kilomètre. On y va tranquillement.
Conditions idéales - pas de difficulté. 32 minutes d'effort
Je veux avant tout retrouver du plaisir en courant et on verra dans quelques sorties pour augmenter distance et cadence.
Demain, petite sortie sur le temps de midi dans le vignoble de Satigny prévue.
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